Queres
acabar com a angústia, com o sofrimento? Fazer desaparecer a frustração, o
desejo de querer sempre mais e mais, o vazio que pareces incapaz de preencher? Queres
erradicar da tua mente e do teu coração palavras dolorosas como crise,
austeridade, corrupção? Sim? Então começa a viver como um verdadeiro ser
humano!
Vive
o dia-a-dia com a profunda consciência de que de pouco precisas para viver. Tecto,
alimento e roupa. Isso é tudo. Todo o resto que pensas que precisas, já o tens.
Dentro de ti. Aligeira as posses externas e multiplicarás os tesouros internos.
“Contenta-te com o
que tens, alegra-te com a maneira como as coisas são. Quando te apercebes de
que não falta nada, o mundo inteiro pertence-te.”
Lao Tzu
Arranja
um tecto. Limpo, claro, de preferência banhado pelo sol. E habita-o sem a
estúpida preocupação de que seja teu. Já
reparaste que tudo o que possuis é apenas emprestado? Basta-te fechar os olhos
e eis que os tão apreciados bens mudam de mãos. E é um processo infindável… Manda
as imobiliárias e o IMI para o raio que os partam. Mantém dentro apenas o
estritamente necessário. Uma casa cheia de artefactos e geringonças e parafernálias
de todo o tipo rouba-te vida porque te distrai. Deleita-te a percorrer-lhe o
chão com os pés descalços no Verão, ou a ficar enrolado numa manta quente no
Inverno, naquele cadeirão junto à janela, onde os cenários das histórias dos
livros que lês se fundem com a paisagem que vês lá fora.
“Se avançarmos
confiantemente na direcção dos nossos sonhos, e nos esforçarmos por viver a
vida que imaginámos, passaremos por um inopinado sucesso na nossa vida normal…
Proporcionalmente quando simplificamos a nossa vida, as leis do universo
parecerão menos complexas, e a solidão não será solidão, nem a pobreza pobreza,
nem a fraqueza fraqueza.”
Henry David Thoreau, Walden ou a Vida no Bosque, 1854
Alimenta-te
do que é natural. Esquece as mixórdias processadas, cheias de E’s e outros
venenos que tais. Esquece as atractivas embalagens coloridas, os anúncios
espectaculares que vês na televisão, as marcas badaladas que toda a gente
prefere: apenas truques insidiosos para te levarem a consumir o que não
precisas. Esquece as novas tendências da cuisine,
a fútil e egoísta sofisticação gourmet.
Aprende a saborear uma sopa quente de legumes quando as noites frias te entram
em casa, ou um fresco sumo de frutas quando o calor te suplica um refresco.
O
alimento natural, aquele que não sofre nenhuma transformação, ou quase nenhuma,
é o alimento mais adequado ao teu organismo. A Natureza é sábia e os seus
frutos providenciam todos os nutrientes de que necessitamos. A
artificialização, a industrialização que modifica o estado natural dos
alimentos, o fabrico em massa de substitutos do produto natural, são apenas
estratégias de lucro. Alguém enriquece enquanto tu, iludido pelo logro do desenvolvimento
e da evolução, fazes do teu organismo um parque de doenças.
Pára
de beber Coca-cola e Pepsi e todas essas bebidas artificiais. Não porque uma
qualquer vedeta possa ficar melindrada, mas porque são prejudiciais à saúde. Acrescenta
água à água do teu corpo e mantém assim o equilíbrio.
“Que a comida seja o
teu medicamento.”
“A força de cura natural dentro de cada
um de nós é a maior força para se ficar bem.”
“A tudo o que é em excesso se lhe opõe a
natureza.”
Hipócrates
Veste
o corpo pela única razão de que o deves proteger do frio ou do calor.
Aconchega-o com tecidos de fibras naturais. Não lhe negues os movimentos
naturais com roupa apertada nem lhe tolhas a transpiração com tecidos
artificiais. Cobre o corpo da mesma forma natural com que bebes um copo de água
quando tens sede. Com essa mesma naturalidade. Esquece as modas que te
escravizam. Esquece as marcas que te fazem cúmplice de desumanidades. Afinal,
tu, que és um ser único e irrepetível, por que hás-de querer parecer-te com uns
milhares? Tem muito mais valor a tua individualidade e a tua capacidade criativa
única do que a aceitação social de um padrão que, mais uma vez, serve, única e
exclusivamente, para alguns enriquecerem à custa da tua ingénua e inútil
vaidade.
Paulatinamente
começa a tornar-te humano. Recusa seguir caminhos já traçados. Nega-te a
parecer um artigo de série.
Alimenta
a tua mente com o optimismo, com a verdade, com a indescritível e insuperável
alegria do momento presente, do agora.
“[…] Fugir
como se fosse da peste, de todas as pessoas maledicentes, viciosas,
ruins, indolentes, invejosas, vaidosas ou vulgares, com motivações inferiores,
com mente pobre de entendimento ou que se utilizem de uma vulgar sensualidade
como elemento atractivo para os seus
discursos ou ocupações. O cumprimento desta regra é de importância decisiva:
trata-se de mudar a contextura espiritual da tua alma. É o único meio de mudar
o teu destino, pois este depende dos
nossos actos e pensamentos. O azar não existe.”
Paracelso, em As Sete Regras de Paracelso
Nutre
o teu intelecto com conhecimento, não com informação. Larga os romances
cor-de-rosa, os livros sobre política que te manipulam, os jornais diários que
te imbecilizam. Procura o saber, o conhecimento, nos legados deixados pelo
Homem, antes que o homem se tivesse transformado neste ser amorfo que agora é. Desliga
a televisão, o rádio, o telemóvel, que devoram um dos teus mais preciosos bens:
o tempo. Não temas, porque não vais voltar à pré-história. Voltarás sim, se assim
quiseres, à tua própria história, aquela que em silêncio habita em ti e que, de
quando em vez, te sussurra coisas que te deixam inquieto. Que é, afinal, a
história universal. A realidade está dentro de ti. Aquilo que crês viver é apenas
a ficção que para ti próprio criaste…
“A simplicidade é a
suprema sofisticação.”
Leonardo da Vinci
O
momento virá em que vais perceber que todos os artefactos de que te rodeias e
que crês firmemente que te facilitam a vida, são os grandes responsáveis pela
perda dela. Entretido com as geringonças, deixas passar a vida sem lhe sentir o
verdadeiro sabor. Atarefado entre um jogo de futebol que te automatiza, que
falseia sentimentos e emoções, e o episódio de uma série que gravaste para ver
mais tarde; entre as dezenas de chamadas no telemóvel, a maior parte delas
desnecessários e inúteis cacarejos e as mensagens de correio electrónico, que
mutam e deformam o relacionamento real entre o ser humano, esqueces o que de
mais importante existe na tua vida: o autoconhecimento! Passa tempo contigo
próprio. Ouve-te. Entrega-te, desarmado, ao silêncio universal. Completa-te
contigo próprio.
Chegará
então o momento em que colmatar a sede com um simples copo de água, a fome com
algumas frutas sumarentas e doces, e o cansaço dormindo durante as horas em que
a Natureza dorme, serão actos que, na sua aparente simplicidade, constituirão a
mais elevada sofisticação do ser humano. Porque assim procedendo, o ser humano
aprendeu onde reside o verdadeiro valor das coisas, aprendeu que a vida deve
ser vivida em perfeita consonância com as leis do universo, com os ritmos da
Natureza. E a felicidade, aquela coisa que todos procuram e parecem não
encontrar, será o estado intrínseco do ser humano que se sabe parte integrante
do Todo, da Consciência Universal.
“Tem necessariamente de
ser que o que pode ser dito e pensado existe; porque é possível que exista, e
não é possível que o que não é nada exista. E isto é o que te convido a
ponderar. Afasto-te deste primeiro caminho de inquirição, e destoutro também, em
que os mortais que nada sabem deambulam hipócritas; porque a impotência guia o
pensamento errante no peito deles, pelo que, entorpecidos, são arrastados de um
lado para o outro como homens surdos e cegos. Multidões sem discernimento que crêem
que existir e não existir é o mesmo e não é o mesmo, e para quem o caminho de todas
as coisas é sempre um voltar atrás!”
Parménides, fragmento de O Poema de Parménides
